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2ヶ月経過の感想

ようやく結果が数字でハッキリとでてホントうれしい限りです。少しづつ体が変化しているのが見た目にも生活していても解ります。

動きやすい体になって言っていると思うので事前に運動量も増えているのだと思います。筋量が少しでも増えれば同じ運動量でも消費カロリーは上がりますしね!

ワークアウトDVDのおかげでメニューに変化が出来るので飽きないで続けられています。

11種目をひと通りすべて一気に出来るように少しづつレベルアップしていきます。

妻は脚やせに成功!
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