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3ヶ月経過・これからの課題と反省

ポイント1

体重を気にしすぎていけないと教えられました。

ポイント2

ジーンズに拳1つ分くらいの余裕ができました^^

ポイント3

気持ちが前向きになり、自分から動こうという意識が自然と芽生えました。


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